Статья о том, что женщинам нужно тренироваться иначе, чем мужчинам, так как они биологически разные. Женщинам нужно меньше углеводов, больше повторений, они осиливают больший объем и лучше не увлекаться взрывными упражнениями. Система шейпинга создана именно для женщин и построена на цикличности процессов в женском организме и чисто женских особенностях тела.
Британский журнал New Statesman опубликовал выдержки из интервью с Ноамом Хомским, в котором он высказался о ситуации на Украине и отношениях между Россией и США. Хомский считает, что Россия демонстрирует больший гуманизм, чем США в Ираке, и что Украина несвободна в своих действиях и полностью зависит от США. Его новая книга «Нелегитимная власть» выходит в мае.
Перепост
Минпросвещение утвердило единую программу по литературе, включив в нее произведения таких авторов, как Константин Симонов, Михаил Шолохов, Алексей Толстой, Александр Фадеев, Сергей Смирнов, Юрий Бондарев и Николай Островский. Захар Прилепин отметил это событие как свою маленькую, но личную победу.
Перепост